Június 21 – Jóga világnapja

A Jóga világnapja a test, az elme és a lélek közötti egyensúly fontosságára hívja fel a figyelmet. A jóga tudatos mozgással, légzéssel és relaxációval segíti a testi és lelki feltöltődést, és sokak számára elérhető gyakorlási forma, kortól és edzettségi szinttől függetlenül. Ez a nap arra emlékeztet, hogy a kiegyensúlyozott életmód, a belső nyugalom és a testi-lelki egészség megőrzése mindennapjaink fontos része.